[...] z treningiem i dietą Silownia gwarantuje redukcje przy zachowaniu wysokiej estetyki a aeroby są akceleratorem tego procesu Prosze tez odwiedzić dział odzywianie oraz zielone topiki w sensie diet i treningow pomozemy oznacza skorygujemy, naprowadzimy na dobra droge i wytlumaczymy co i jak i dlaczego? ale przy Twoim udziale i pracy nic na gotowo
Poza tym jumanji przytaczasz tam takich zawodnikow jak VC albo Nate Robinson. Skacza naprawde wysoko, ale nie oznacza to, ze maja ponad 100cm dosieznego. To jest czesto mylone. Wyskok dosiezny mierzony jest z miejsca. Bez dostawiania nogi, ani bron Boze z naskoku/dwutaktu. Na pewno jeden jak i drugi maja spory wyskok z miejsca, ale niektorzy [...]
[...] myslisz ze wszyscy czarni tak skacza? to czemu w skoku wzwyz dominuje od kilku lat bialy? nba to najlepsza liga na swiecie i biora tam najlepszych ludzi co nie oznacza ze wszyscy czarni sa lepsi od bialych! kiedys kumpel opowiadal ze jakbyl w stanach gral na boiskach osiedlowych, przychodzili czarni, swietna technika, zwody itp ale [...]
[...] generalnie czarni maja troche lepsze predyspozycje do wysilku biorac srednia np. ze 100 osob.Ale to bylaby by bzdura mowiac ze ide ulica i jak widze czarnucha to oznacza ze on ma napewno lepsze predyspozycje niz ja.Bo gralem z niejednym czarnuchem i na silowni tez niejednego widzialem i szczerze mowiac trafialy mi sie same lebiody [...]
Podnioslem ww ostatnio wraz z kcal i woda podskorna troche naszla, to sie z czasem ureguluje czy cos trzeba w diecie zmieniac? Bo robie mase. Co to oznacza w ogole?
[...] średnio 140- 150) dziś - takiż sam plan :) oraz dizennik Margot uświadomil mi że jednakowoż robiłam ćwiczenia w obwodach a nie seriach. znaczy się wiedziałam, że coś źle i oznacza to tylko tyle, że w czwartek będzie chyba mniej w ciążarach. Zmieniony przez - cortunia w dniu 2011-06-01 10:36:55 Zmieniony przez - cortunia w dniu 2011-06-01 [...]
[...] nauk technicznych wykorzystującą procesy biologiczne na skalę przemysłową. Konwencja o różnorodności biologicznej ONZ podaje jedną z najszerszych definicji: Biotechnologia oznacza zastosowanie technologiczne, które używa systemów biologicznych, organizmów żywych lub ich składników, żeby wytwarzać lub modyfikować produkty lub procesy w [...]
[...] po jednym powtórzeniu :) Jak tak dalej pójdzie to dojedziemy do 10. Zauważyłem, że aby równo pracować obiema stronami lewa ręka musi być trochę bliżej ściany, co chyba oznacza, że prawa ręka jest trochę dłuższa. Można dopisać do listy wad i defektów, która poza krzywym ryjem zawiera dłuższą lewą nogę :P Dystans przede wszystkim :D [...]
MOJE KOMENTARZE WIELKIMI LITERAMI Przysiad na ostatnim treningu zrobiłam w płaskich butach. Miałam wrażenia że coś nie tak jest z moim stawem skokowym (jakiś nie rozciągnięty się wydawał) Kolosalna różnica, na minus. Standardowo, po wykonanym przysiadzie 120sek przerwy. Nie wyrabiam 10 serii zawsze kończę na ósmej. W SUMIE TO DOBRZE ZE WYKONALAS [...]
yo ale biba byla na sylwka rano meczylo Richard nie jadlem tego bialka ale z tego co inni mowili to to bialko jest bdb jakosci nie ma problemow z brzuchem latwo sie rozpuszcza itp ale osobiscie nie jadlem jeszcze. Jak ktos chodzi w ciuchach EVERLAST to oznacza odrazu ze cos cwiczy i jest zabijaka??
[...] pompujemy tricepsy, bicepsy, mięśnie ramienne i przedramiona i zawsze ćwiczymy je do końca. W każdej serii ćwiczymy do wyczerpania. Dajemy naszym ramionom priorytet, a więc oznacza to trenowanie tej partii umięśnienia na osobnej sesji treningowej bez tracenia energii na inne grupy mięśniowe. To musisz wiedzieć! Takim sposobem ćwiczymy 6 tygodni [...]
Jeśli te dziaby ozanaczają to co napisał A-LEX (ja się ku temu skłaniam) to oznacza że młodszy z Emilienków grypsował i na bank nie wyszedł wcześniej. Zastanawiający jest fakt że 15-16 latek w ostym kryminale jakie są w Rosji został dopuszczony do grypsowania? Albo ktoś z rodziny był dobrze poukładany(może fedek :D), albo małolat bujał się z dobrą [...]
[...] kg (+2,5 kg). 1. Można dorzucać kolejne kilogramy, ale ile to jeszcze się zastanowię. 2. Myślałem, że nie zdołam wykonać wszystkich serii tym ciężarem, ale udało się co nie oznacza, że było lekko. Skoro idzie do przodu to próbujemy dalej dokładać. 3. Dokładamy kolejne 2,5 kg. 4. Trzeba dołożyć na następnej sesji. Pomiary: Waga: 77,7 kg/76,9 [...]
[...] ze pisze jakieś bzdury,dla mnie bzdurami moze być np to co Ty piszesz... Napisz jakie masz doświadczenie. Prawdp. żadnego - bo wypisujesz czyste farmazony. BTW: Vale tudo oznacza często tylko zakaz atakowania oczu - ŻADEN combatowiec tam NIC nie zwojował - CIEKAWE CZEMU? Wynoszono ich. Ciekawe dlaczego 90% technik combatowych jest [...]
Matrix stoi ponad wszystko !! wszystko sie w nim zawiera i... ehh szkoda ze nie ogladałem zadnej czesci do konca bo bym przynajmniej wiedział co tak naprawde oznacza mój nick
Wg mnie jestes zakwaszony i / lub odwodniony - to raz. Dwa. Wyniki poszczególnych badań np elektrolitów sa zafałszowywane poprzez tzw mechanizmy kompensacyjne. MAsz za mało sodu czy potasu (powinno sie spozywac nawet około 4gram potasu czy 6 gram sodu - przy czym, żeby to miało sens potrzebne jest tez nawodnienie - bo rozsadzisz nerki i serce) Co [...]
[...] (I) mają sporo tłuszczu w sobie, mało węgli; pozostał odwrotnie (mało tłuszczu, dużo węgli). Morales- tak, ale to nie takie proste. To, że spada poziom cukru wcale nie oznacza, że objawy są z tym związane. Hipoglikemia to bardzo charakterystyczne zjawisko i nie polecam nikomu tego przeżyć. Poziom cukru we krwi jest stabilizowany, również w [...]